饮食原则是什么 鼻炎药枕怎么做

中医治疗并没有局限于服用中药这一种，还有其他的方法，如药枕，通过这种方式治疗鼻炎也是颇有效果的。那么，鼻炎药枕怎么做？饮食原则是什么？

鼻炎药枕的制作方法和材料具体如下：

偏方1、桑菊通窍枕。

材料：桑叶、白菊花、薄荷、苍耳子、辛夷花、广藿香、白芷、龙脑、陈皮。

方法：共研粗末，将中药装入布袋内，纵横缝纫。每晚将其当睡枕用，接连运用。

偏方2、防风抗敏枕。

材料：荆芥、防风、薄荷、苍耳子、辛夷花、白檀香、蝉衣、桂枝、白芷、细辛、川芎。

方法：共研粗末，将中药装入布袋内，纵横缝纫。每晚将其当睡枕用，鼻炎患者每日用。

鼻炎的饮食原则是：

1、多吃新鲜蔬菜。鼻炎患者需要新鲜的食材、新鲜的蔬菜，蔬菜含有丰富的维生素、水分和微量元素，能够保持鼻腔的湿润度，缓解鼻炎引起的不适感，其中蔬菜的维生素和微量元素能提供患者的免疫力，促进鼻炎早日康复。

2、需吃温和性食物。温性食物是极好的养生食物，对促进鼻炎的恢复有良效。温性食材有暖胃、促进消化吸收的作用，能够保证人体摄取足够的营养，缓解鼻炎症状。常见温性食材有：姜、西兰花、胡萝卜、土豆、白菜、大豆、牛奶、核桃、松子等等。

3、需少吃辛辣食物。辛辣食物属于刺激性食物，容易引发炎症、加重鼻炎症状，对鼻炎的恢复和治疗有一定的阻碍作用。在日常生活中，鼻炎患者尽量少吃辣椒、大蒜、葱、八角等刺激性食物。

4、避免食用生冷食物。生冷食物对人体有一定的伤害，聚集大量的湿气和寒气在体内，容易造成寒性体质、虚胖等症状。鼻炎患者食用生冷食物会加重鼻塞、流鼻涕打喷嚏等症状，不利于身体的恢复。鼻炎患者需避免食用雪糕、冰镇饮料、田螺、贝壳、花蛤等生冷食物。

以上就是关于鼻炎药枕怎么做，饮食原则是什么的相关介绍，希望能够帮到大家。